Trouver du sens à ma vie

 À l’issue du parcours

Vous serez capable de mieux vous connaître et vous comprendre, de développer une confiance en vous plus juste et plus stable, d’identifier vos dons, vos talents et vos forces, de dépasser vos blocages intérieurs.

Vous pourrez alors construire une vision de vie alignée avec vos valeurs et de donner un sens plus juste et plus cohérent à votre vie personnelle et professionnelle. 

Vous pourrez également développer votre liberté intérieure, votre responsabilité, votre ouverture aux autres et au bien commun.

Le parcours en ligne  " Trouver du sens à ma vie" est constitué de 3 phases regroupant 9 activités et 18 ateliers :

• • Phase 1- Se connaître, se comprendre pour développer la confiance en soi

  •  Phase 2- Découvrir mes dons, mes talents et se libérer de mes blocages

  • Phase 3 - Se transformer pour trouver du sens à ma vie personnelle

Objectifs du parcours :

• L’objectif de la phase 1 est de permettre à chacun de mieux se connaître en identifiant son identité, son fonctionnement personnel, ses besoins fondamentaux, ses émotions, ses valeurs et ses modes de réaction, afin de construire une confiance en soi plus stable et réaliste.

• L’objectif de la phase 2 est de permettre à chacun d’identifier et reconnaître ses forces, son caractère, ses talents et son potentiel unique, tout en prenant conscience des freins intérieurs pour les transformer en ressources afin de révéler son potentiel, ses dons, ses talents et de transformer ses blocages

• L’objectif de la phase 3 est de permettre à chacun d’intégrer les apprentissages des phases 1 et 2 pour construire une vision de vie alignée avec ses valeurs, ses aspirations et son sens personnel afin de donner un sens cohérent et durable à sa vie personnelle.

Ce que contient la formation

• Un parcours en 3 phases regroupant 9 activités et 18 ateliers en distanciel asynchrone en français

• Un parcours avec: 

  • Un guide méthodologique avec un livre " Trouver du sens à ma vie" 

  • Un "Carnet personnel de quête de sens" pour noter vos exercices et votre progression

  • Une Vidéo explicative par phase

• Chaque activité contient 2 ateliers (soit 18 ateliers en tout)

• Chaque atelier dure entre 15 et 30mn avec : 

  • Objectif de l’atelier

  • Un exercice

  • Un outil Méthodologique 

  • Des consignes qui proposent des conseils de progression et un temps à consacrer à l’atelier

• Le rythme recommandé est de suivre 1 ou 2 activité par semaine

• Vous pouvez suivre toutes les activités, ou celles que vous souhaitez

Originalité du parcours :

• Parcours conçu dans le cadre de l'association "Génération FRAT" par des experts issus du monde de l'entreprise et de l'éducation

• Le parcours combine des compétences académiques avec des ateliers réflexifs de mise de pratique issus de retour d'expérience des experts

• Le parcours peut être suivi individuellement ou dans le cadre d'un établissement d'enseignement

• Parcours labellisé

Format et modalités

• 100% en ligne via Google Classroom

• Accès libre pendant 6 mois en 24h/24

• Le parcours commence quand vous voulez

• Progression à votre rythme

• Accessible sur ordinateur, tablette et smartphone

• Paiement en plusieurs fois possible

• Support par email : contact@generationfrat.fr